随着科技的进步和医学的发展，健康生活越来越重要。为传播健康知识，传递养生智慧，本报开设“健康生活”栏目。

　　该栏目聚焦市民关注的健康热点，邀请专家问诊，围绕生活中的健康问题，如成人肥胖、儿童生长迟缓、老年病、口腔健康、癌症防治、糖尿病、胃肠道疾病等，结合相关健康纪念日节点，进行健康科普宣传。坚持预防为主的理念，让科学知识回归市民生活，让医学智慧惠及市民健康，宣传医学健康知识新力量，让市民多角度、全方位了解疾病特点，参与健康行动，提升健康素养。

　　据悉，为进一步营造近视防控宣传教育氛围，推动学校、家庭、社会共同行动，四川省教育厅近日印发了《关于开展第3个近视防控宣传教育月活动的通知》。

　　9月26至28日，南充市各中小学校及幼儿园让孩子及家长收看了四川省中小学生近视防控宣传月主题直播活动。

　　孩子0到8岁

　　是视力发展关键时期

　　市民黄先生的女儿正在上小学二年级，从她幼儿园开始，黄先生每年会带她去医院做一到两次视力检查。黄先生告诉记者，孩子现在学习每天用眼时间较长，定期检查视力是为了掌握孩子视力发展状况，及时预防近视。

　　记者了解到，本周以来，在学校的宣传下，很多小朋友在家和父母一起收看四川省中小学生近视防控的直播活动，了解预防近视的相关知识。随着越来越多的“小眼镜”，青少年近视成为目前社会普遍关注的问题。

　　上周末，记者走访市中心医院眼科看到，不少家长带孩子前来做视力检查。据该科室主任黄学文介绍，相比去年，今年就诊的儿童近视率所有下降，扭转了多年来持续增长的趋势。

　　“像黄先生这样定期带孩子做视力检查的家长近年来越来越多，家长逐渐重视，孩子户外活动增加，青少年的近视率有所降低。”黄学文说，这也和近年来国家相关政策干预以及各单位部门加强了相关宣传有关。不过，孩子们的视力问题仍不容小觑，家长仍不能掉以轻心。

　　黄学文提醒，孩子3岁以后就应该定期检查视力、眼轴等，建立视光档案，培养良好的读写习惯，多参加户外活动，注意饮食均衡。儿童时期是孩子视力发展的关键时期，尤其是0到8岁，家长在此时进行良好的干预，对孩子未来视力的发展能起到积极作用。

　　及时检查

　　可以有效延缓近视进展

　　记者采访中了解到，当前很多家长对于孩子的近视问题存在认识误区。比如有些家长认为“长时间戴眼镜，度数会越来越深”“戴了眼镜会变成‘金鱼眼’”等。

　　据黄学文介绍，近视的孩子如果长期不戴眼镜，视网膜一直都成模糊像，大脑中枢会通过一定的补偿机制(例如：动眼调节、眯眼、歪头等)来改善这种模糊从而提高视力，长时间会导致视疲劳，可能造成近视度数增长，及时检查并防治可以有效地延缓近视进展。戴眼镜并不会使孩子眼球突出，是近视眼(轴性近视)本身的眼轴较正常人要长。

　　许多低龄段的孩子不善表达，家长往往很难发现孩子的视力问题。因此，定期给孩子做视力检查，就成为早期发现儿童近视或其他眼病最重要和最有效的手段。小学期间是近视的高发阶段，从市中心医院眼科就诊的情况来看，小学生就诊人次占比是最高的。因此，建议家长每隔6个月带孩子到正规医疗机构进行视力检查，同时建议进行散瞳验光和眼轴长度测量，以全面了解孩子的眼睛情况，及早预防近视。