10月20日是世界骨质疏松日，今年的主题是“骨量早筛查，骨折早预防。”记者昨(18)日采访了解到，我市骨质疏松症患者以中老年人群为主，但近年来也出现了一些年轻患者。市民如果出现身高变矮、腰背疼痛等症状，要及时就诊。

　　我市骨质疏松患者50岁以上居多

　　最近，60多岁的陈女士早起开窗吹了寒风，连打几个喷嚏后，总是觉得腰部疼痛，她以为是风湿痛或者腰椎间盘突出，休息下就好了。可几天过去，她觉得越来越痛，生活受到严重影响。家人带她到医院就诊，医生诊断为腰椎压缩性骨折和重度骨质疏松症。这个结果让她实在想不通：“这么一个小动作都能骨折?”

　　记者昨日从市中心医院骨科了解到，像陈女士这样的情况，在他们科室比较常见。老年人骨质疏松后，一不小心就容易骨折，有些弯弯腰就骨折了，甚至有患者睡觉的时候翻个身就骨折了。老年骨伤病人中，大多都患有骨质疏松症。而骨折是骨质疏松症的直接后果，轻者影响机体功能，重则致残甚至致死，常见的骨折部位是胸腰椎、髋部和手臂。

　　据市中心医院骨科副教授、博士胡凌云介绍，从他们科室就诊的情况来看，近年来骨质疏松性骨折患者逐年增多，主要是50岁以上人群，其中女性骨质疏松和骨折的几率高于男性。不少中老年市民没有关注自己的骨密度情况，直到引起脆性骨折后的疼痛才前往就医。

　　此外，过去很多人误认为“人老了就会勾腰驼背”，其实不然。驼背、身高变矮和骨折都是骨质疏松症的特征表现，老人出现驼背或者身高变矮，很可能发生了骨质疏松症，甚至已经发生了胸腰椎压缩性骨折，只是不易察觉而已，需及时就诊。

　　骨质疏松年轻化和生活习惯有关

　　胡凌云告诉记者，虽然骨质疏松症的患者以中老年人群为主，但近年来也出现了一些年轻人就诊。

　　“目前原发性的骨质疏松年轻化，主要和患者的生活习惯有关。”胡凌云说，偏食、过度减肥、长期素食缺少蛋白质，运动过少、不晒太阳，不良习惯如吸烟、喝酒、大量喝饮料、熬夜……这些都会导致骨钙排出增加，体内的钙“出多进少”，长期下去就会引发骨质疏松。此外，糖尿病、甲亢、类风湿、胃肠功能不良等疾病也会导致骨质疏松。

　　预防骨质疏松要从儿童做起，健康的生活方式很重要，市民应注意均衡饮食、适度运动、多晒太阳，养成健康的生活习惯。一旦发现骨质疏松，应及时进行有效治疗，远离骨折威胁。骨质疏松预防的关键就是早诊断，身高变矮、腰背疼痛都是需要就诊的信号。40岁以后就可以做第一次骨密度检测，绝经后女性、50岁以上男性可以每年做一次骨密度检测，了解自己的骨量水平，做到早诊断、早治疗，以预防后续的脆性骨折等相关危害。